Massages
Les bienfaits des massages non thérapeutique :
Le massage, pratiqué depuis des millénaires, joue un rôle très important dans le maintien d’une vie saine. Il est essentiel pour le bien-être et a des effets tant physiques que mentaux ou émotionnels.
Les massages permettent :
- De lutter contre le stress, la fatigue nerveuse et physique de la vie quotidienne. Il va solliciter le système nerveux en diminuant la tension nerveuse et l’hyperactivité.
- D’améliorer le sommeil, la digestion, la détente musculaire et articulaire.
- D’apporter une meilleure immunité, un drainage de l’organisme.
- De relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduire les crampes.
- D’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, permettant une meilleure élimination des toxines.
- De favoriser la souplesse et la vitalité de la peau, active la microcirculation.
Attention : En cas de fièvre, de chirurgie récente, de maladie cardiaque, de maladie de peau, de diabète, phlébite, mieux vaut s’abstenir ou demander l’avis de son médecin. Un entretien préalable permet de déterminer le soin le plus adapté à vos besoins.
Massage Amma Assis
Le massage Amma assis est une technique de relaxation d’origine japonaise, directement inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il se pratique habillé, installé sur une chaise ergonomique. Pour cela, le praticien utilise des enchaînements de pressions, percussions, étirements et balayages. Ces gestes ciblent notamment le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains.
Ses bienfaits sont nombreux :
- il détend rapidement les tensions musculaires,
- stimule la circulation énergétique et sanguine,
- favorise la concentration et réduit le stress,
- apporte une sensation immédiate de vitalité et de bien-être.
20min – 25€
Massage à l’huile
Le massage à l’huile est une technique relaxante qui combine effleurages, pressions et pétrissages. Grâce à ces manœuvres, il soulage les tensions musculaires tout en améliorant la circulation. Ainsi, il procure une profonde détente, idéale pour réduire le stress et retrouver énergie et confort.
Massage du dos à l’huile, 30min – 35€ & 40min – 45€
Massage du corps à l’huile chaude, 30min – 35€
Massage jambes et pieds
Ce massage combine pressions, étirements et lissages pour relâcher les tensions musculaires et stimuler la circulation. Il apaise la sensation de jambes lourdes, réduit la fatigue et procure une profonde détente. En travaillant aussi sur les pieds, riches en points réflexes, il favorise l’équilibre global et apporte une agréable sensation de légèreté et de bien-être.
40min – 45€
Massage Californien
Il s’agit d’un massage doux à l’huile d’une durée d’1 h. Ici, les mouvements sont fluides, continus et complétés par des pétrissages ainsi que de longs effleurements. Par conséquent, ce soin a pour effet principal de débloquer les tensions et de permettre au corps un abandon absolu.
Concrètement, la technique de massage californien comporte différentes manœuvres qui commencent d’abord par des effleurements lents et harmonieux. Ensuite, ils sont suivis par des pressions glissées qui deviennent plus appuyées sur les parties du corps particulièrement tendues.
60min – 65€
Massage Thaï à l’huile
Se pratique sur table, le corps est légèrement huilé mais pas trop pour permettre un travail en profondeur. Pétrissages, percussions, acupressions, mobilisations, étirements…Ce protocole est réalisé sur la totalité du corps et permet un relâchement musculaire profond.
Composé de mouvements amples légers et fluides de préparations, de pétrissages, de lissages, de pressions, de mobilisations douces et d’étirements, ce n’est pas un massage englobant comme le Californien ou le Lomi Lomi, mais il permet un travail corporel en profondeur complet afin de dénouer les tensions.
60min – 65€
Massage Lomi Lomi
Lomi-Lomi est le mot hawaïen pour « massage », signifiant littéralement pousser, tirer, pétrir. En effet, le Lomi Lomi est un magnifique massage complet du corps et du visage issu de la tradition chamanique hawaïenne. De plus, des mouvements de vagues sont exercés sur le drap lors du début et de la fin du massage afin d’ouvrir et de conclure la séance.
Le soin dure environ 1h et se pratique sur table avec beaucoup d’huile. Plus précisément, il est fait de pressions glissées des mains, des avant-bras et des poings, alternées avec des pétrissages, des acupressions, des frictions et des étirements.
Ainsi, ce massage ressemble à une danse gracieuse, constamment en mouvement, reliant toutes les dimensions de l’être et toutes les parties du corps. Il s’agit alternativement de longs mouvements qui courent sur la peau et d’un travail en profondeur. Pour cela, on masse avec les mains, les avant-bras, les pouces et le bout des doigts afin d’inviter à la détente et au lâcher-prise.
60min – 65€
Massage Signature
Mélange de toutes les techniques, ciblé selon vos besoins et envies du moment
60min – 65€
Massage SHIROTCHAMPI
Ce soin est un massage indien du crâne réalisé à l’huile de sésame bio. D’ailleurs, son nom est explicite puisque shiro signifie « tête » et champi « massage ». Directement issu de la tradition Ayurvédique, ce massage des épaules, de la nuque, du crâne et du visage procure une détente incroyable. À noter enfin que la première partie du massage s’effectue assis. Je m’occupe alors du haut du dos, des épaules, de la nuque et du crâne. On passe ensuite en position allongée sur table de massage où je vais venir m’occuper principalement du visage, mais aussi de la nuque et du crâne.
C’est un massage à la fois doux et tonique, ce qui le rend parfait pour les personnes cherchant une détente profonde. De plus, cela peut être une première approche intéressante, notamment pour les personnes pudiques ou indécises.
Assis 30min – 35€
Allongé 45min – 50€
Mix assis & allongé 60min – 65€
Drainage lymphatique méthode Vodder
Méthode indolore, extrêmement relaxante et agréable, le drainage lymphatique manuel Vodder est avant tout pratiqué pour retrouver une sensation de légèreté et de bien-être tout en aidant la régénération des tissus endommagés (oedèmes, cicatrices, inflammations sur la peau, éclat du teint).
C’est une technique de massages doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme tout en renforçant le système immunitaire. Il s’effectue avec les doigts et la paume de la main sur l’ensemble du corps en suivant le sens de circulation lymphatique et en exerçant une pression qui s’intensifie puis diminue graduellement. C’est un massage lent, léger et répétitif.
60min – 65€
Forfait cure de 5 séance 275€ au lieu de 325€
Massage du corps
Le massage du corps est une véritable invitation à la détente et au bien-être. Grâce à des gestes fluides et enveloppants, il aide à relâcher les tensions musculaires, stimule la circulation et apaise l’esprit. Ce moment de soin personnalisé favorise donc la relaxation profonde, améliore l’équilibre intérieur et redonne énergie et vitalité. C’est donc un instant rien que pour vous, idéal pour harmoniser corps et esprit.
60min – 65€
Combinés
Il est possible de combiner plusieurs massages entre eux, sur le principe de tarification 1h de massage à 65€, 1h15 à 80€ et 1h30 à 90€. N’hésitez pas à me consulter pour créer votre combiné. Vous pouvez également consulter mes prestations de Réflexologie.
Massage Amma Assis + Reflexologie des mains, 60min – 55€
Massage corps à l’huile chaude 30min + Réflexologie plantaire, 1h15 – 80€
Massage corps à l’huile chaude 1h + Réflexologie plantaire, 1h30 – 90€
Massage du dos + Réflexologie plantaire, 60min – 65€
